Проблема зависимости от компьютерных игр

Компьютерная зависимость — это такой тип психологического недуга, где реальность постепенно начинает замещаться виртуальным миром. С учётом того, что на сегодняшний день компьютерная индустрия предлагает очень мощные разработки, то действительно сюжет фильма «Матрица» может оказаться для нас вполне естественным продолжением.

Есть те, кто думают, что эта проблема по сравнению с наркотической и алкогольной зависимостью может оказаться вполне безобидной, но это далеко не так. Что здесь, что там зависимость, прежде всего, психологическая, но в случае со спиртом и препаратами расширяющими сознание речь идёт о токсическом отравлении организма.

Если же вы думаете, что виртуальная жизнь никак не влияет на здоровье, то — это опять ошибка. Далее и поговорим обо всём подробнее.

Причины

Ряд основных причин попадания в сети зависимости это:

• попадание в рутину. Это тот момент, когда у человека нет интересного хобби или ярких ощущений;
• неуверенность в себе, чувство неполноценности и вины, душевные травмы, которые, как правило, идут с детства или подросткового возраста;
• сексуальная неудовлетворённость, которая проявляется при проблемах с противоположным полом. Таким способом человек ищет замену;
• пристрастие может возникнуть при ситуациях, когда просто делать нечего, и нужно как-то провести время.

Виды игр

Проблемы начинаются, когда человек не может справиться с какими-либо жизненными задачами. Это один из факторов, который заставляет его делать выбор в пользу иллюзорной проекции. Если не в настоящей жизни, то реализация начинается в мире грёз.

Говорить о том, что все они представляют опасность — тоже было бы глупо. Подразделяются они на ролевые и не ролевые игры. Ролевые игры являются самой большой проблемой из них.

Их существует три вида: с взглядом из персонажа, на персонажа и руководительские.

• Игры с взглядом из героя имеют самый мощный эффект, так как игрок полностью ассоциирует себя с этой вымышленной личностью. Он начинается настолько вживаться в роль, что может начать в прямом смысле увёртываться от пуль и ударов.
• Игры с взглядом на героя не так сильно влияют на ум игрока, так как ассоциативный ряд начинает пропадать, но при проигрыше может наблюдаться эмоционально расстройство.
• В руководительских играх требуется управлять несколькими героями или целыми корпорациями. Эти игры больше подходят для тех, у кого хорошо развито воображение, так как главный герой в таких играх не имеет облика потому, что это вы и есть.

Симптомы

Если у вас есть подозрения, что кто-то из вашей семьи страдает компьютерной зависимостью, то по этим признакам, вы сможете определить так ли это или нет:

• раздражение при случаях, когда требуется прервать игру, но если за неё снова возвращаются, то игрок чувствует эйфорию;
• неумение распределять время, проведённое за компьютером;
• игры становятся главным для человека в жизни, и он старается говорить только на эту тему;
• создаются проблемы с личной, социальной и карьерной деятельностью: человек теряет интерес ко всем житейским обязанностям;
• удлинение игровых сеансов, уменьшение времени на сон, приём пищи происходит за компьютером, снижается должное внимание гигиене;

Единственный плюс подобной ситуации, что развитие недуга не происходит мгновенно, поэтому можно заметить проблему уже в зародыше.

Уровни развития зависимости

Чем опасна зависимость от компьютерных игр — нам поможет в этом разобраться классификация зависимостей.

Лёгкая увлечённость происходит, когда у человека может появиться свободное время. Он играет от случая к случаю, но такой способ игры не вредит жизненным сферам. Человек получил долю удовольствия и может ещё очень долго не играть.

Увлечённость — это та стадия, когда человека начинает затягивать процесс игры, и у него уже пробуждается надобность в этом. В данном аспекте игра переходит в постоянство и уже новоиспечённый игрок даже может порой проигнорировать некоторые дела.

Зависимость — это случай, когда игра становится самым важным в жизни, а всё остальное отходит на второй план.

У зависимости существует два типа проявления: индивидуальный и социальный.

Индивидуальный — это самый ужасный тип, который заставляет человека терять какое-либо общение с людьми. Игра начинает приравниваться к наркотической дозе. Не поиграв, человек впадает в депрессию и имеет сильные всплески раздражения.

Социальный тип не так опасен, так как человек продолжает поддерживать отношения с окружающим миром. Такие люди предпочитают игры по сети, так как им интересен элемент соревнования.

Привязанность — это тип, когда игра может отойти на второй план, но человек всё равно с ней не может распрощаться самостоятельно. У него могут быть хорошо налажены социальные, личностные и служебные отношения, но возвраты к компьютеру в случае появления интересных игр могут наблюдаться.

Последствия зависимости от компьютерных игр

К чему приводит зависимость от компьютерных игр:

• понижение самооценки, рождение комплексов и самоидентификация себя с героем игры;
• обострение деградации, ослабление волевых качеств, и появление иллюзорности того, что всего можно достичь без определённых действий;
• потеря контактов с друзьями и близкими, сильное напряжение внутри семьи;
• зависимость также начинает влиять и на профессиональную сферу, где человек начинает играть даже на работе. Ему уже неинтересно выполнять свои обязанности, и этой порой заканчивается увольнением;
• влезание в долги и расточительство, ведь известно, что есть игры, за опции которых надо постоянно платить;
• проблемы со зрением, увеличение веса, нарушение пищеварения, сколиоз, геморрой — и это неполный список побочных заболеваний от компьютерной зависимости.